구내염1 구내염 (원인, 구강건조증, 회복환경) 저도 처음엔 구내염이 생기면 그냥 비타민 B 복합제 하나 사서 먹으면 되는 줄 알았습니다. 그런데 제 지인 한 분을 보면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 영양제를 열심히 챙겨도 낫질 않던 구내염이, 물 한 잔을 더 마시는 것으로 극적으로 달라졌거든요. 원인을 제대로 짚지 못하면 치료는 그냥 시간 낭비입니다.구내염 원인, 피곤함 때문만은 아닙니다구내염이 자꾸 재발한다고 하면 대부분 "면역력이 떨어져서 그렇겠지"라고 넘어갑니다. 물론 틀린 말은 아닙니다. 과로나 수면 부족이 이어지면 구강 점막, 즉 입안을 감싸고 있는 얇은 보호막이 약해지고, 평소라면 이겨냈을 세균에도 쉽게 감염됩니다. 여기서 구강 점막이란 입술 안쪽과 볼 안쪽, 혀 주변을 덮고 있는 얇은 조직으로, 외부 자극과 세균으로부터 입안을 1차적으로.. 2026. 4. 26. 이전 1 다음