제2형 당뇨병1 제2형 당뇨병 (삼다증상, 혈당스파이크, 생활습관) 주변에서 물을 유난히 자주 마시는 분을 본 적 있으신가요? 저도 한동안 그냥 넘겼습니다. 지인 한 분이 자꾸 화장실을 들락거리고 물을 벌컥벌컥 마셔도, 더운 날씨 탓이겠거니 했죠. 그게 제2형 당뇨병의 경고 신호였다는 걸 나중에야 알았습니다. 그 경험이 당뇨를 다시 보게 만든 계기였습니다.삼다증상, 알고 있어도 그냥 지나치는 이유일반적으로 당뇨는 단것을 많이 먹는 사람에게 생기는 병이라고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 꽤 다릅니다. 제 지인은 단 음식을 별로 좋아하지 않는 편이었습니다. 그래서 병원에서 제2형 당뇨병 판정을 받았을 때 "왜 나한테 이런 일이"라며 진심으로 억울해했습니다. 그런데 생활 패턴을 하나씩 짚어보니 문제는 다른 곳에 있었습니다. 바쁜 업무 때문에 끼니를 빵이나 떡으로 때우고, 믹.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음
